Le voyage

NIVEAU ***

Dénivelé : +/- 450m à 1350m
Temps de marche : 4h à 6h30 par jour
Type de randonnée : itinéraire de montagne sur sentiers balisés souvent caillouteux. Quelques variantes proposées avec des passages plus escarpés nécessitant un pied sûr.

Il est nécessaire d'être en bonne condition physique générale. Pratiquez régulièrement un sport d'endurance tel que la marche, la course à pied, le vélo, de 3 à 4 heures par semaine. Votre préparation physique facilitera votre séjour et vous permettra de l’apprécier d’autant plus.
Découvrez le descriptif des niveaux en cliquant ici : niveaux des randonnées

ROAD BOOK

Un mois avant votre randonnée, nous vous ferons parvenir vos documents de voyage. Nous proposons deux versions :

La version "papier" que nous envoyons par voie postale. Elle est composée de :
- 2 Cartes IGN TOP 25 avec le tracé de l’itinéraire
- 1 road-book comprenant tous les renseignements nécessaires pour la randonnée
- 1 porte carte
- La liste des hébergements

La version "numérique" consiste en une application à télécharger sur son smartphone, accessible à chacun des participants du dossier. Les informations pour le téléchargement et son utilisation sont envoyées par e-mail.

TRANSPORT DE BAGAGES

Cette randonnée vous fait voyager entre la vallée de la Maurienne et la vallée de la Tarentaise. Cela implique de longues distances à parcourir pour acheminer vos bagages. Afin de limiter le coût et l'impact écologique, nous vous proposons trois formules :
Sans transport de bagages : la totalité de vos bagages est portée par vos soins.
Avec transport de bagages : vos bagages sont acheminés chaque jour à votre hébergement par un véhicule logistique.
Avec transport de bagages partiel : vos bagages sont acheminés à votre hébergement par un véhicule logistique, sauf les jours 3 et 4.
Votre bagage est uniquement transporté dans la vallée de la Maurienne. Vous retrouvez votre bagage de 10kg le jour 5.

HÉBERGEMENT

CONFORT :
2 nuits en refuge en chambre de 4 personnes,
2 nuits en hôtel en chambre de 2 personnes,
1 nuit en refuge en chambre de 2 personnes.
Tous les hébergements sont équipés de douches chaudes. Néanmoins en raison des périodes de sécheresse de plus en plus récurrentes, l'accès aux douches n'est pas garanti.

Les hébergements qui vous accueillent les premiers et dernier jours de ce circuit offrent le confort de chambres de 2 et 4 personnes, très récentes, qui permettent d'avoir plus d'intimité que dans un dortoir, avec les sanitaires à partager.
Ce sont des refuges de montagne et non des hôtels d'altitude. Ancien chalet d'alpage pour l'un et refuge du Parc de la Vanoise pour l'autre, ils compensent une certaine rusticité par un cadre authentique et un accueil chaleureux !

Massage du sportif
Massage possible le dimanche en fin d'après-midi à l’Auberge de Bellecombe, sur réservation préalable auprès de Véronique.
Contactez le 07 86 63 87 97 ou contact@soifdebienetre.fr (un minimum d'inscrits est requis).
Tarifs : massage des jambes 15 min : 15€ // massage des jambes et/ou du dos 20 min : 20€
Merci de réserver au minimum 3 jours avant.

LES REPAS

Les petits déjeuners et dîners sont prévus dans chaque hébergement.
Les pique-niques sont non compris et peuvent être commandés la veille dans chaque hébergement.
Il est possible de vous ravitailler dans les commerces à Pralognan les jours 3 et 4.

Merci de nous préciser vos allergies et régimes alimentaires au moment de la réservation.
Nous faisons de notre mieux pour prendre en compte les régimes particuliers (sans gluten, végétarien, etc.). Nous vous encourageons cependant à prévoir quelques produits complémentaires pour vos propres pique-niques. 

Infos pratiques

ACCÈS AU POINT DE DÉPART

Début de la randonnée à Termignon.

EN TRAIN
Aller (la veille) : départ de Paris Gare de Lyon, arrivée à Modane. Puis bus de Modane à Termignon.
Retour : bus de Termignon à Modane. Puis train : départ de Modane, arrivée Paris Gare de Lyon.
Tous les horaires de train doivent être vérifiés auprès de la SNCF.

EN VOITURE
Autoroute jusque Modane puis suivre Termignon. Grand parking gratuit à Termignon au centre du village.

Fin de la randonnée à Termignon.

HÉBERGEMENT AVANT ET APRÈS LE SÉJOUR

OT Termignon : +33 (0)4 79 20 51 67 Hôtel*** La Turra : +33 (0)4 79 20 51 36

ASSURANCE

Conformément à la réglementation, nous sommes assurés en Responsabilité Civile Professionnelle. En aucun cas nous ne pouvons nous substituer à votre Responsabilité Civile Personnelle. Si vous avez choisi l’assurance assistance rapatriement EUROP ASSISTANCE que nous proposons, Altitude Mont Blanc sert seulement d’interface entre le client et l'assureur. Nous ne pouvons influer sur l'une ou l'autre des parties. Nous nous en tenons aux conditions strictes de vente. Vous êtes responsables du respect des procédures de déclaration de tout sinistre.
Avant de prendre toute décision, contactez EUROP ASSISTANCE.

NOUS CONTACTER

Si vous êtes en retard, contactez l'agence : +33 (0)4 50 79 09 16 ou +33 (0)6 42 49 76 07

Equipement & bagages

ÉQUIPEMENT CONSEILLÉ

Vêtements

Matériel divers

• Trousse de toilette
• Serviette de toilette (séchage rapide, vendue en boutique spécialisée)
• Lunettes de soleil et crème solaire
• Gourde ou thermos (1,5 litre minimum)
• Couteau et couverts
• Une boîte hermétique en plastique en guise d’assiette pour vos pique-niques
• Gobelet pour le café
• Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type compeed...)
• Couverture de survie
• Frontale ou lampe de poche
• Un drap-sac et une taie d’oreiller (les gîtes fournissent des couvertures)
• Deux bâtons télescopiques (fortement recommandés)
• Carte d’identité ou passeport valide

SAC À DOS

Prévoir un sac à dos confortable de 30 à 40 litres pour vos effets de la journée (un vêtement chaud, une cape de pluie, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.

TRANSPORT DE BAGAGES

Vos affaires de rechange doivent être regroupées en 1 seul sac souple de 10kg maximum par personne. Votre bagage est acheminé par un véhicule logistique d'étape en étape dans des hébergements dont l'accès n'est pas toujours simple.
Attention, les bagages trop lourds ou trop volumineux ne seront pas pris en charge par les chauffeurs, pensez à leurs dos !