Le voyage
NIVEAU **
Temps de marche : 3 à 5 heures de marche par jour, avec pratique de Qi Gong au cours de la randonnée.
Type de randonnée : séjour accessible à toute personne en bonne forme physique, aux étapes souples, pouvant être adaptées.
Randonnées de 8 à 15 km maximum par jour (les dénivelés sont moindres en Ardèche, et permettent de plus longues randonnées).
Découvrez le descriptif des niveaux en cliquant ici : niveaux des randonnées
ENCADREMENT
Nombre de participants compris entre 8 et 12 personnes encadrés par deux professionnelles diplômées :
Catherine Gaggioli, Accompagnatrice en Montagne
Marie Anne Grorod, Diplômée de l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise d'Avignon et de l'Institut Xin An en Qi Gong
"Mes études de Médecine Traditionnelle Chinoise et de Qi Gong ont fait naître une véritable passion en moi. Cette sagesse millénaire me permet d’explorer mon corps et mes émotions dans tous leurs aspects, d’approcher la profondeur de mon Esprit ou Shen en chinois. Mon corps se renforce. Une confiance, une fluidité, une tranquillité d’esprit, une présence nouvelle s’installent en moi.
J’ai à cœur de partager toutes ces découvertes et de vous guider dans ce beau voyage intérieur, à la rencontre de vous-mêmes, à la rencontre de l’univers. A tout bientôt sur le Chemin !"
HÉBERGEMENT
Le gîte « la Planque » nous accueille, vaste ferme partiellement rénovée, assise entre champs et bois, au beau milieu de 18 hectares de terrain. L’intérieur est vaste et aménagé avec goût. Nos hôtes : Jodie (le chat ron ron), Julien (qui ne dort pas si souvent) et Anthony (le spécialiste agroécologique du domaine).
Le gîte se compose de 4 chambres de 2 à 3 personnes, une salle de bains commune, et une salle de bains dans une des chambres.
LES REPAS
Les petits-déjeuners et dîners sont prévus au gîte, concoctés dans la joie et la bonne humeur par Julien. Le midi, un pique-nique maison est partagé au cours de la randonnée.
Les boissons chaudes sont à volonté et en libre-service dans le gîte.
Au menu, du local… du bon pain, d’excellents fromages, des légumes du coin, du fin gras du Mezenc (à découvrir), du miel plus que fameux…
Merci de nous préciser vos allergies et régimes alimentaires au moment de la réservation.
Nous faisons de notre mieux pour prendre en compte les régimes particuliers (sans gluten, végétarien, etc.). Nous vous encourageons cependant à prévoir quelques produits complémentaires pour vos propres pique-niques.
6 jours
Accompagné / guidé
Sans transport de bagages
Gîte
Niveau ** 
A partir de 830 €
Prochain départ le 03/06/24
